Montags
Gerhart-Hauptmann-Realschule
Gymnastik und Wassergymnastik

1. Gruppe:   16.00 - 17.00 Uhr
Anschließend Wassergymnastik (30min.)

2. Gruppe:    17.00 - 18.00 Uhr
Anschließend Wassergymnastik (30 min.)

Übungsl.: Gabi Smemann Tel.05921/38596


Mittwochs
Freibadgymnastik auf der Wiese und im Wellenbecken (Mai –Okt.)
9.00 – 10.30 Uhr
Übungsl.: Gabi Smemann Tel.05921/38596


Donnerstags
Walking und Nordic-Walking rund um den Vechtesee ( ganzjährig )
ab 9.00 Uhr
Gabi Smemann Tel.05921/38596
Helmut Kränzel Tel.05921/2338

Gesellige Tanzformen alle 14 Tage
Gerhart-Hauptmann-Realschule
17.00 - 18.30 Uhr
Erika Elferink Tel.05921/32131


Freitags
Krafttraining im Krafttrainingsraum (ganzjährig)
8.00 - 9.00 Uhr (1. Gruppe)
9.00 - 10.00 Uhr (2. Gruppe)
Übungsl.: Helmut Kränzel Tel.05921/2338

10.00 - 11.00 Uhr (3. Gruppe)
11.00 - 12.00 Uhr (4. Gruppe)
Übungsl.: Johann Slagelambers Tel. 05921/16528